One Pot Orzo Pasta mit Hühnchen
Genießen Sie eine köstliche und unkomplizierte Mahlzeit mit diesem Rezept für One Pot Orzo Pasta mit Hühnchen. Diese aromatische Kombination aus zartem Hühnchen, sättigendem Orzo und frischem Gemüse wird in nur einem Topf zubereitet. Perfekt für hektische Abende, vereint dieses Gericht eine Vielzahl von Aromen, die Ihre Familie begeistern werden. Sagen Sie dem Abwasch den Kampf an und freuen Sie sich auf eine leckere, nahrhafte Mahlzeit, die schnell zubereitet ist!
In der Hektik des Alltags ist es manchmal eine Herausforderung, eine schmackhafte und nahrhafte Mahlzeit auf den Tisch zu bringen. Dieses Rezept für One Pot Orzo Pasta mit Hühnchen vereinfacht den Kochprozess, indem alle Zutaten in einem Topf vereint werden. Genießen Sie die verschiedenen Aromen und die Leichtigkeit der Zubereitung!
Einfach und Schnell
Dieses Rezept für One Pot Orzo Pasta mit Hühnchen ist perfekt für alle, die in einer hektischen Zeit eine gesunde Mahlzeit zubereiten möchten. Es vereint die Vorteile einer schnellen Zubereitung mit dem Komfort der Ein-Topf-Küche, sodass Sie nach einem langen Tag nicht Stunden in der Küche verbringen müssen.
Dank der einfachen Zubereitung in nur einem Topf entfällt der lästige Abwasch von verschiedenen Töpfen und Pfannen. So bleibt mehr Zeit, die köstliche Mahlzeit mit der Familie zu genießen, ohne sich um die Reinigung kümmern zu müssen. Es ist eine großartige Möglichkeit, um in der Woche Zeit zu sparen und dennoch ein nahrhaftes Gericht anzubieten.
Vielseitige Zutaten
Die Kombination aus zartem Hühnchen, frischem Gemüse und Orzo Pasta macht dieses Gericht nicht nur schmackhaft, sondern auch nährstoffreich. Paprika bringt eine leichte Süße, während der Spinat für zusätzliche Vitamine und Mineralstoffe sorgt. Diese Zutaten sind nicht nur gesund, sondern auch im Alltag oft leicht zu finden.
Das Rezept lässt sich ganz nach Ihrem persönlichen Geschmack anpassen. Möchten Sie eine schärfere Note? Fügen Sie einfach etwas Chili hinzu! Oder haben Sie noch andere Gemüsesorten im Kühlschrank? Zucchini oder Karotten machen sich ebenfalls hervorragend in dieser Mischung und steigern den Nährwert, ohne die Zubereitung komplizierter zu gestalten.
Perfekt für die Familie
One Pot Orzo Pasta mit Hühnchen ist ein Gericht, das Groß und Klein anspricht. Die Kombination aus verschiedenen Texturen und Aromen ist ansprechend und die angenehme Würze dieses Gerichts sorgt für ein herzhaftes Geschmackserlebnis, das von der ganzen Familie geschätzt wird.
Dieses Gericht ist ideal, um Kindern Gemüse schmackhaft zu machen. Da alles zusammen in einem Topf gekocht wird, haben die Zutaten die Möglichkeit, miteinander zu verschmelzen und ihre Aromen zu teilen. Mit etwas frischer Petersilie als Garnitur wird die Mahlzeit nicht nur optisch ansprechend, sondern auch ein Genuss für alle Sinne.
Zutaten
Für die One Pot Orzo Pasta
- 400g Hühnchenbrust, gewürfelt
- 250g Orzo Pasta
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 Paprika, gewürfelt
- 400ml Hühnerbrühe
- 200g Spinat, frisch
- Olivenöl
- Salz und Pfeffer
- Petersilie, frisch gehackt zum Garnieren
Diese Zutaten sorgen für ein harmonisches Geschmackserlebnis.
Zubereitung
Hühnchen anbraten
In einem großen Topf Olivenöl erhitzen und die Hühnchenwürfel bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie goldbraun sind.
Gemüse hinzufügen
Zwiebel, Knoblauch und Paprika hinzufügen und für weitere 3-4 Minuten anbraten, bis das Gemüse weich ist.
Orzo und Brühe hinzufügen
Die Orzo Pasta und die Hühnerbrühe hinzufügen. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen, bis die Pasta al dente ist.
Spinat und Gewürze hinzufügen
Den frischen Spinat unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Weitere 2 Minuten kochen lassen, bis der Spinat welkt.
Anrichten
Mit frisch gehackter Petersilie garnieren und sofort servieren.
Viel Spaß beim Kochen und guten Appetit!
Tipps zur Zubereitung
Achten Sie darauf, die Hühnchenbrust gut anzubraten, bevor Sie das Gemüse hinzufügen. Dies verleiht dem Gericht eine zusätzliche Geschmacksdimension. Sie können auch die Hitze erhöhen, um eine goldene Kruste zu erzielen, bevor das Gemüse dazu kommt.
Wenn Sie möchten, dass das Gericht besonders cremig ist, können Sie am Ende etwas Sahne oder Frischkäse hinzufügen. Dies sorgt nicht nur für einen reichhaltigeren Geschmack, sondern verleiht der Soße auch eine wunderbare Textur.
Lagerung und Reste
Eines der großartigen Dinge an diesem Gericht ist, dass die Reste hervorragend aufbewahrt werden können. Lagern Sie die übrig gebliebene Pasta in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank. So bleibt das Gericht bis zu drei Tage frisch und schmackhaft.
Wenn Sie es aufwärmen, fügen Sie eventuell etwas Brühe oder Wasser hinzu, um die Pasta wieder aufzulockern. Das sorgt dafür, dass es beim Erwärmen nicht austrocknet und die Aromen weiterhin lebendig bleiben.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich das Hühnchen ersetzen?
Ja, Sie können das Hühnchen durch Tofu oder eine andere Proteinquelle ersetzen.
→ Wie kann ich das Gericht aufbewahren?
Das Gericht kann in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.
One Pot Orzo Pasta mit Hühnchen
Genießen Sie eine köstliche und unkomplizierte Mahlzeit mit diesem Rezept für One Pot Orzo Pasta mit Hühnchen. Diese aromatische Kombination aus zartem Hühnchen, sättigendem Orzo und frischem Gemüse wird in nur einem Topf zubereitet. Perfekt für hektische Abende, vereint dieses Gericht eine Vielzahl von Aromen, die Ihre Familie begeistern werden. Sagen Sie dem Abwasch den Kampf an und freuen Sie sich auf eine leckere, nahrhafte Mahlzeit, die schnell zubereitet ist!
Erstellt von: Anna
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Für die One Pot Orzo Pasta
- 400g Hühnchenbrust, gewürfelt
- 250g Orzo Pasta
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 Paprika, gewürfelt
- 400ml Hühnerbrühe
- 200g Spinat, frisch
- Olivenöl
- Salz und Pfeffer
- Petersilie, frisch gehackt zum Garnieren
Anweisungen
In einem großen Topf Olivenöl erhitzen und die Hühnchenwürfel bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie goldbraun sind.
Zwiebel, Knoblauch und Paprika hinzufügen und für weitere 3-4 Minuten anbraten, bis das Gemüse weich ist.
Die Orzo Pasta und die Hühnerbrühe hinzufügen. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen, bis die Pasta al dente ist.
Den frischen Spinat unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Weitere 2 Minuten kochen lassen, bis der Spinat welkt.
Mit frisch gehackter Petersilie garnieren und sofort servieren.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Kalorien: 500
- Fett: 15g
- Kohlenhydrate: 70g
- Protein: 30g