Frühlings Blaubeeren Zitrone Sauerteig Brotrezept

Hervorgehoben unter: Kochen im Rhythmus der Natur

Genießen Sie den Frühling mit diesem erfrischenden und leckeren Blaubeeren-Zitrone-Sauerteigbrot. Perfekt für Frühstück oder als Snack!

Anna

Erstellt von

Anna

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-26T03:06:27.382Z

Dieses Brot kombiniert die süßen Aromen von frischen Blaubeeren mit der erfrischenden Zitrone und dem charakteristischen Geschmack von Sauerteig. Es ist eine wunderbare Ergänzung zu jedem Frühstückstisch und macht sich auch hervorragend als Snack für zwischendurch.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Frischer, fruchtiger Geschmack mit einer spritzigen Note von Zitrone
  • Die perfekte Balance zwischen süß und sauer
  • Ideal für jede Jahreszeit, besonders im Frühling

Der frische Geschmack des Frühlings

Das Frühlings Blaubeeren Zitrone Sauerteigbrot kombiniert die süße Frische von Blaubeeren mit der spritzigen Note von Zitrone. Diese Zutaten bringen nicht nur Farbe, sondern auch eine Vielzahl von Aromen in Ihr Brot. Die Blaubeeren sorgen für saftige Bissen, während der Zitronensaft und die Zitronenschale eine angenehme Frische hinzufügen, die perfekt zur Frühlingssaison passt.

Die Verwendung von frischen Zutaten ist entscheidend für den Geschmack Ihres Brotes. Achten Sie darauf, reife Blaubeeren auszuwählen, die süß und saftig sind. Die Zitrone sollte bio sein, um sicherzustellen, dass die Schale ungespritzt ist und Sie diese bedenkenlos verwenden können. So erhalten Sie ein Brot, das nicht nur köstlich, sondern auch gesund ist.

Die Kunst des Sauerteigbrotes

Sauerteigbrot hat eine lange Tradition und ist bekannt für seine einzigartige Textur und den charakteristischen Geschmack. Die Fermentation, die durch den Sauerteigprozess entsteht, bringt komplexe Aromen hervor, die einfach unvergleichlich sind. Dieses Rezept nutzt die natürliche Hefe und Bakterien im Sauerteig, um ein Brot zu kreieren, das nicht nur köstlich, sondern auch bekömmlich ist.

Das Kneten des Teigs ist eine wichtige Phase in der Brotbackkunst. Durch das Kneten entwickeln sich die Glutenstrukturen, die dem Brot Halt geben und eine luftige Krume erzeugen. Achten Sie darauf, den Teig gut durchzukneten, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Ein gut gekneteter Teig wird beim Gehen schön aufgehen und eine perfekte Textur haben.

Perfekte Serviervorschläge

Dieses Blaubeeren Zitrone Sauerteigbrot lässt sich vielseitig servieren. Genießen Sie es frisch aus dem Ofen, leicht geröstet mit etwas Butter oder Frischkäse. Die Kombination aus der fruchtigen Süße der Blaubeeren und der cremigen Textur des Aufstrichs ist ein wahrer Genuss. Auch ein Hauch von Honig oder Marmelade kann das Geschmackserlebnis noch weiter verstärken.

Für einen besonderen Anlass können Sie das Brot auch zu einem Brunch servieren. Kombinieren Sie es mit einer Auswahl an saisonalem Obst, Joghurt und Nüssen für ein gesundes und ansprechendes Frühstück. Das Brot kann auch in Scheiben geschnitten und als Snack für Kinder oder als Teil eines Picknicks verwendet werden.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die Sie für dieses köstliche Brot benötigen:

Zutaten

  • 500 g Sauerteigbrotmehl
  • 300 ml Wasser
  • 100 g frische Blaubeeren
  • 50 g Zucker
  • 10 g Salz
  • 1 Bio-Zitrone (Saft und Schale)
  • 1 EL Honig
  • 1 TL Trockenhefe

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch und von guter Qualität sind, um das beste Ergebnis zu erzielen.

Zubereitung

Befolgen Sie diese Schritte, um Ihr Brot zu backen:

Teig vorbereiten

In einer großen Schüssel das Sauerteigbrotmehl mit Wasser, Zucker, Salz, Zitronensaft und -schale vermengen. Trockenhefe hinzufügen und gut durchkneten.

Blaubeeren hinzufügen

Die Blaubeeren vorsichtig unter den Teig heben, damit sie nicht zerdrückt werden.

Teig gehen lassen

Den Teig abdecken und an einem warmen Ort ca. 30 Minuten gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.

Backen

Den Teig in eine gefettete Kastenform geben und im vorgeheizten Ofen bei 220°C ca. 40 Minuten backen.

Nach dem Backen das Brot aus der Form nehmen und auf einem Gitter auskühlen lassen.

Aufbewahrungshinweise

Um die Frische Ihres Sauerteigbrotes zu bewahren, sollten Sie es in einem luftdichten Behälter oder in einem Baumwolltuch aufbewahren. So bleibt die Kruste knusprig und das Innere bleibt weich. Vermeiden Sie die Aufbewahrung im Kühlschrank, da dies die Textur des Brotes negativ beeinflussen kann.

Sollten Sie das Brot nicht innerhalb von ein paar Tagen verzehren, können Sie es auch einfrieren. Schneiden Sie es in Scheiben und wickeln Sie die einzelnen Teile gut in Frischhaltefolie ein, bevor Sie sie in einem Gefrierbeutel aufbewahren. So können Sie immer ein Stück frisches Brot genießen, wann immer Sie Lust darauf haben.

Häufige Fragen

Wie lange sollte der Teig gehen? Der Teig sollte mindestens 30 Minuten an einem warmen Ort gehen, damit er sich verdoppeln kann. Je länger Sie ihn gehen lassen, desto intensiver wird der Sauerteiggeschmack. Achten Sie jedoch darauf, ihn nicht zu übergehen, da dies die Textur des Brotes beeinträchtigen kann.

Kann ich gefrorene Blaubeeren verwenden? Ja, gefrorene Blaubeeren sind eine gute Alternative, wenn frische Blaubeeren nicht verfügbar sind. Achten Sie darauf, sie vor der Verwendung etwas auftauen zu lassen und sie vorsichtig unter den Teig zu heben, damit sie nicht zerdrückt werden.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich gefrorene Blaubeeren verwenden?

Ja, gefrorene Blaubeeren können verwendet werden, aber lassen Sie sie vorher auftauen und abtropfen.

→ Wie bewahre ich das Brot auf?

Das Brot kann in einem luftdichten Behälter bei Zimmertemperatur aufbewahrt werden und hält sich 2-3 Tage.

→ Kann ich das Rezept anpassen?

Ja, Sie können andere Früchte oder Nüsse hinzufügen, um das Rezept nach Ihrem Geschmack zu variieren.

→ Wie kann ich sicherstellen, dass der Teig gut aufgeht?

Achten Sie darauf, die Hefe nicht direkt mit dem Salz in Kontakt zu bringen, und lassen Sie den Teig an einem warmen Ort gehen.

Frühlings Blaubeeren Zitrone Sauerteig Brotrezept

Genießen Sie den Frühling mit diesem erfrischenden und leckeren Blaubeeren-Zitrone-Sauerteigbrot. Perfekt für Frühstück oder als Snack!

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit40 Minuten
Gesamtzeit60 Minuten

Erstellt von: Anna

Rezeptart: Kochen im Rhythmus der Natur

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 1 Laib

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 500 g Sauerteigbrotmehl
  2. 300 ml Wasser
  3. 100 g frische Blaubeeren
  4. 50 g Zucker
  5. 10 g Salz
  6. 1 Bio-Zitrone (Saft und Schale)
  7. 1 EL Honig
  8. 1 TL Trockenhefe

Anweisungen

Schritt 01

In einer großen Schüssel das Sauerteigbrotmehl mit Wasser, Zucker, Salz, Zitronensaft und -schale vermengen. Trockenhefe hinzufügen und gut durchkneten.

Schritt 02

Die Blaubeeren vorsichtig unter den Teig heben, damit sie nicht zerdrückt werden.

Schritt 03

Den Teig abdecken und an einem warmen Ort ca. 30 Minuten gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.

Schritt 04

Den Teig in eine gefettete Kastenform geben und im vorgeheizten Ofen bei 220°C ca. 40 Minuten backen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 320 kcal
  • Total Fat: 4g
  • Saturated Fat: 1g
  • Cholesterol: 0mg
  • Sodium: 150mg
  • Total Carbohydrates: 66g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 10g
  • Protein: 7g